Przyjaźń. Nieoceniona dla zdrowia psychicznego.
Masz przyjaciół czy kolegów z korzyściami? Test na prawdziwą więź Wspieram liderów, którzy chcą być obecni nie tylko w firmach, ale też w relacjach. Wiemy już, że to one liczą się najbardziej. Zdrowie psychiczne nie buduje się tylko przez terapię czy coaching – buduje się przez jakość relacji, które nas otaczają. Zapraszam Cię do refleksji […]
Zdrowie psychiczne. Kiedy lider wraca do domu. O psychicznych kosztach codziennej wojny
zdrowie psychiczne lidera to podstawa przywództwa
Zdrowie psychiczne w pracy – jak język buduje kulturę relacji
Co się dzieje, gdy szef mówi „weź się w garść” do pracownika po stracie bliskiej osoby? Dlaczego słowo „paranoik” jako żart może sprawić, że ktoś ukrywa lęki przez miesiące? Czy wiesz, że używając „psychol” jako obelgi, możesz przyczynić się do tragedii w pracy? Te pytania brzmią dramatycznie, ale fakty są nieubłagane. Badania WHO pokazują jasno: […]
Wellbeing dla firm – dlaczego warto inwestować i jak robić to skutecznie
Sprawdź, jak skutecznie wdrożyć strategię wellbeing, zwiększyć zaangażowanie pracowników i uzyskać realny zwrot z inwestycji.
Kultura doceniania. Zastosowanie teorii Herzberga w nowoczesnej organizacji
Wyobraź sobie następującą sytuację: poniedziałkowy poranek, zespół otrzymuje maila od CEO z wiadomością „Dziękuję wszystkim za ciężką pracę, jesteście wspaniali!” W tym samym czasie na firmowym parkingu stoją samochody pracowników, którzy od miesięcy pracują po godzinach bez dodatkowego wynagrodzenia, a ich pomysły regularnie lądują w koszu bez jakiejkolwiek informacji zwrotnej. Co czują, odbierając taką wiadomość? […]
Mobbing i kryzys psychiczny w miejscu pracy
Mobbing to zjawisko, które w ostatnim czasie zyskało na temperaturze. Głównie za sprawą zmiany w przepisach Kodeksu Pracy. Systematyczne działania o charakterze wrogim, podejmowane przez jedną lub więcej osób wobec pracownika prowadziądo poważnych konsekwencji zdrowotnych. Często to kryzys psychiczny. Badania pokazują, że ofiary mobbingu doświadczają nie tylko doraźnego dyskomfortu, ale również długotrwałych zaburzeń. Te skutki […]
Kryzys psychiczny lidera. Jak go rozpoznać i pokonać.
Zdrowie psychiczne liderów to podstawa efektywnego zarządzania zespołem i organizacją – jest niczym filar podtrzymujący cały gmach przywództwa albo maska używana w samolocie. Kryzys psychiczny może dotknąć każdego (i w końcu dotyka). Jeśli spotka lidera, rzutuje też na cały zespół. Wyobraź sobie, że Twój umysł to silnik napędzający całą firmę lub choćby zespół. Gdy silnik […]
Zdrowie psychiczne w pracy – aspekt wymagający normalizacji
Dzisiaj zdrowie psychiczne pracowników staje się fundamentalnym elementem funkcjonowania każdej organizacji. Nie jest już tajemnicą, że dobrostan psychiczny zespołu bezpośrednio przekłada się na efektywność, kreatywność oraz ogólną atmosferę w miejscu pracy. jednak o wiele ważniejszy aspekt tematu sprowadza się do tego, że firmy są współodpowiedzialne za kondycję psychiczną ludzi, którzy dla nich pracują. 90.000 godzin, […]
Strategia budowania relacji, czyli docenianie w miejscu pracy
Jako psycholog i ekspert w dziedzinie rozwoju organizacji, od lat obserwuję, jak fundamentalną rolę odgrywa docenianie w miejscu pracy. To nie tylko miły gest czy dodatek do wynagrodzenia – to strategiczny element budowania efektywnych zespołów i zdrowej kultury organizacyjnej. Rzadko jednak szefowie i właściciele firm myślą o docenianiu jako strategii budowania szacunku, zaufania i relacji. […]