Feedback. Trudna i prosta metoda na rozwój

Feedback to jedno z najprostszych, a zarazem najbardziej skomplikowanych narzędzi, które mogą służyć rozwojowi ludzi w organizacji. Niewielka interakcja pomiędzy przełożonym a pracownikiem może znacząco wpłynąć na sposób, w jaki jednostka postrzega swoją pracę, swoje mocne strony oraz obszary, w których może się rozwinąć. Choć feedback teoretycznie jest prostą metodą, praktyka pokazuje, że rodzi on […]

Stres w Pracy

Rola Ciała Migdałowatego i Przełączanie Układu Współczulnego na Przywspółczulny Stres pracy to powszechny element życia zawodowego, który wpływa nie tylko na nasze samopoczucie psychiczne, ale również na fizyczne reakcje organizmu. Jest tak do nas przyklejony, że to niemal nasz życiowy partner. Trochę toksyczny. W obliczu stresu, zwłaszcza przewlekłego, nasz mózg i ciało reagują na różne […]

Stres w pracy (i nie tylko)

Stres w pracy to wyzwanie, któremu wciąż nie umiemy sprostać. Jednak przejęcie kontroli nad napięciem jest możliwe i wpływa fantastycznie na kulturę relacji – ze sobą i innymi.